Poznaj narzędzia do rozpoznawania i pracy z toksycznymi relacjami. To szkolenie pomoże Ci zrozumieć mechanizmy toksyczności, uzależnienia i trudnych dynamik w relacjach, zarówno w pracy zawodowej, jak i w życiu osobistym.
Dla kogo?
Szkolenie jest dla wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć toksyczne dynamiki w relacjach: psychologów, coachów, terapeutów, osoby wspierające innych oraz osoby, które chcą zyskać jasność i narzędzia w życiu osobistym.
Po co?
To wiedza i narzędzia do zastosowania w codziennym życiu. Możesz ich używać do pracy ze sobą, swoim wnętrzem, umysłem, aby lepiej poznać siebie, zmienić swój stan i zwiększyć wpływ na życie. Specjaliści mogą używać ich w pracy z klientami.
Co jest wyjątkowego?
Nie chodzi o ucieczkę ani o walkę. Otrzymasz praktyczne narzędzia, które pozwalają realnie wpływać na relacje i osoby toksyczne. Nauczysz się rozpoznawać wzorce, reagować bez obciążenia siebie i wspierać innych w trudnych relacjach.
Czego się nauczysz?
Toksyczność: czym jest naprawdę?
„Czy narcyz/toksyk to zły człowiek?” - zrozumienie otwiera pole do wprowadzania zmian.
Skąd wzięła się nazwa „toksyk”? - wpływ nie tylko na psychikę, ale też na biologię.
Czy to osobowość, zachowanie, charakter, a może zaburzenie? A może coś jeszcze innego?
Mechanizmy powstawania zaburzonej dynamiki
Mechanizm powstawania toksycznych wzorców.
„Wahadło” emocjonalne - czy da się rozpoznać, która twarz toksyka jest prawdziwa? (Kiedy toksyk jest prawdziwy? Czy toksyk bywa prawdziwy?)
Poziomy toksyczności - nasze emocje i reakcje nie są przypadkowe.
Budowa mózgu - wyjaśnienie wielu nielogicznych reakcji.
Toksyczna relacja od środka
Po czym rozpoznać toksyczną relację? - nawet gdy ktoś ukrywa swoją toksyczność.
Czy od razu wiadomo, kto jest toksyczny?
Czy toksyk zawsze działa z premedytacją? Czy jego działania mają sens? Czy mają cel?
Dlaczego kryjemy toksyków i chronimy ich przed światem?
Praca z osobą w toksycznej relacji
Czy odejście to jedyne rozwiązanie? A co, jeśli odejść się nie da?
Czy praca z toksykiem jest możliwa? Co czasem ją uniemożliwia?
Pomoc i „odwyk” dla osoby uwikłanej w toksyczną relację: kroki, struktury, narzędzia.
Standardowe reakcje na toksyka - co faktycznie pozwala wprowadzać realne zmiany w zachowaniach i w relacji.
Nastawienie do toksyka w procesie pracy - kiedy podejście zamyka, a kiedy otwiera drzwi do zmiany.
Czy toksyk jest zdolny do miłości?
Funkcja toksyka w życiu innych ludzi
Czy można uniknąć kontaktu z toksynami?
Funkcja toksycznych osób w naszych „legendach”.
Jak pomóc toksykowi „przestać” - co jest możliwe, a co nie.
Efekty szkolenia
Zrozumienie mechanizmów toksycznych relacji
Rozpoznawanie wzorców i poziomów toksyczności
Narzędzia do pracy z osobą uwikłaną w toksyczną relację
Umiejętność reagowania w trudnych sytuacjach
Wiedza, jak wspierać zarówno „ofiarę”, jak i osobę toksyczną